[ #期刊選讀系列 之四]
為什麼每次 #換地方睡覺 總是睡不好?
但是到了第二晚 狀況又會好上許多
究竟「#認床 」的現象是怎麼一回事
又該如何改善呢?
來自美國布朗大學的日籍科學家玉置應子（Masako Tamaki）
和同事發現了認床現象的本質與背後原因
一起來看看吧!

#第一夜效應不是叫假的

*預設模式網絡是一個聯繫多個腦區的網絡系統，在人們走神、做白日夢、注意力分散時活躍。使你得以短暫地脫離工作狀態，讓大腦在清醒時獲得休息。